アクティメル

GI 35 · 低GL 4 / 100g3/10

低GI

35 GI

100gあたりGL 4

Logiスコア 3/10
  • プロバイオティクス菌株を含む
  • 添加糖分が多い

アクティメルの血糖指数は35(低)です。

2026/09/23に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

アクティメルは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

60
カロリー
10.5 g
炭水化物
2.8 g
タンパク質
1.1 g
脂質
100gあたり
カロリー60 kcal
炭水化物10.5 g
糖質(合計)10 g
天然3 g
添加7 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質2.8 g
脂質1.1 g
飽和脂肪酸0.8 g
不飽和脂肪酸0.3 g
ナトリウム40 mg

加工度

85%
高加工
このスコアの理由
  • プロバイオティクス菌株を含む
  • カルシウム源
  • 添加糖分が多い
  • 超加工乳製品
  • 食物繊維が少ない

アレルゲン

含む: 乳

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

アクティメルの血糖指数は何ですか?

アクティメルの血糖指数は35(低)、100gあたり血糖負荷は4です。

アクティメルはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

アクティメルは低血糖指数(35)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

アクティメルは血糖値にどのような影響を与えますか?

アクティメルの血糖負荷は100gあたり4で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでアクティメルをポーションとともに確認。

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