植物性オメガ3スプレッド
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 5/10
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Logiは食事をスキャンし、リアルタイムで血糖負荷を計算し、各食材が血糖値にどう影響するかを正確に示します。
無料で始める →
植物性オメガ3スプレッドの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じotherと比較すると、植物性オメガ3スプレッドの血糖指数は最も低い部類です。
植物性オメガ3スプレッドは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
540
カロリー
0g
炭水化物
0g
タンパク質
60g
脂質
Logiスコア: 5/10
このスコアの理由
- ✓ 炭水化物や糖類を含まない
- ✓ 不飽和脂肪酸が豊富
- ✗ 高度に加工された油脂
- ✗ オメガ6脂肪酸を含む
- ✗ 食物繊維や微量栄養素が不足している
加工度
75%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 540 kcal |
| 炭水化物 | 0g |
| 糖質（合計） | 0g |
| 天然 | 0.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 0g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 0g |
| 脂質 | 60g |
| 飽和脂肪酸 | 7g |
| 不飽和脂肪酸 | 53g |
| ナトリウム | 500mg |
よくある質問
植物性オメガ3スプレッドの血糖指数は何ですか？
植物性オメガ3スプレッドの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
植物性オメガ3スプレッドはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
植物性オメガ3スプレッドは低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
植物性オメガ3スプレッドは血糖値にどのような影響を与えますか？
植物性オメガ3スプレッドの血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Logiは食事をスキャンし、リアルタイムで血糖負荷を計算し、各食材が血糖値にどう影響するかを正確に示します。
無料で始める →