Zuppa di miso con maiale
IG basso
CG 1 per 100 g
- Contiene proteine di maiale e tofu
- Alto contenuto di sodio
Zuppa di miso con maiale ha un indice glicemico di 20 (Basso).
Aggiornato il 15 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Zuppa di miso con maiale è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 55 kcal |
| Carboidrati | 4.5 g |
| Zuccheri (totali) | 1.2 g |
| Naturali | 1.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.8 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.5 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grassi | 2.2 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 1.2 g |
| Sodio | 650 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene proteine di maiale e tofu
- Carico glicemico basso
- Include verdure e alghe
- Alto contenuto di sodio
- Livello di lavorazione moderato
- Basso contenuto di fibre
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Zuppa di miso con maiale?
Zuppa di miso con maiale ha un indice glicemico di 20 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Zuppa di miso con maiale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Zuppa di miso con maiale ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Zuppa di miso con maiale sulla glicemia?
Zuppa di miso con maiale ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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