Zuppa di miso con gombo
IG basso
CG 1 per 100 g
- Basso contenuto calorico
- Alto contenuto di sodio
Zuppa di miso con gombo ha un indice glicemico di 25 (Basso).
Aggiornato il 10 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Zuppa di miso con gombo è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 32 kcal |
| Carboidrati | 4.2 g |
| Zuccheri (totali) | 1.2 g |
| Naturali | 1.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.1 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 2.1 g |
| Grassi | 1.1 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 0.7 g |
| Sodio | 670 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto calorico
- Contiene fibre alimentari
- Fonte di proteine vegetali
- Alto contenuto di sodio
- Livello di lavorazione moderato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Zuppa di miso con gombo
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Zuppa di miso con gombo?
Zuppa di miso con gombo ha un indice glicemico di 25 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Zuppa di miso con gombo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Zuppa di miso con gombo ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Zuppa di miso con gombo sulla glicemia?
Zuppa di miso con gombo ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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