Zuppa di barbabietole
IG basso
CG 3 per 100 g
- Carico glicemico molto basso
- Contenuto moderato di sodio
Zuppa di barbabietole ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 18 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Forme di Zuppa di barbabietole
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Zuppa di barbabietole è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 40 kcal |
| Carboidrati | 7.5 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.45 g |
| Insolubili | 1.05 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 1 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 0.7 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Minima lavorazione
- Alto contenuto d'acqua
- Contenuto moderato di sodio
- Basso contenuto di proteine
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Zuppa di barbabietole?
Zuppa di barbabietole ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 3 per 100 g.
Zuppa di barbabietole è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Zuppa di barbabietole ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Zuppa di barbabietole ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Zuppa di barbabietole in questo database, Borscht Krakus ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
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