Borscht Krakus
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Borscht Krakus ha un indice glicemico di 30, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Borscht Krakus si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Borscht Krakus è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Bassa calorie
- ✓ Basso livello di lavorazione
- ✗ Zucchero aggiunto
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Basso contenuto di fibre
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 18 kcal |
| Carboidrati | 4.2g |
| Zuccheri (totali) | 2.5g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 1.5g |
| Fibre | 0.3g |
| Solubili | 0.1g |
| Insolubili | 0.2g |
| Proteine | 0.5g |
| Grassi | 0.1g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0.1g |
| Sodio | 400mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Borscht Krakus?
Borscht Krakus ha un indice glicemico di 30, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Borscht Krakus è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Borscht Krakus ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Borscht Krakus sulla glicemia?
Borscht Krakus ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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