Zuppa densa di calamari
IG basso
CG 2 per 100 g
- Good protein source
- Moderate sodium content
Zuppa densa di calamari ha un indice glicemico di 45 (Basso).
Aggiornato il 23 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Zuppa densa di calamari è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 55 kcal |
| Carboidrati | 5 g |
| Zuccheri (totali) | 0.7 g |
| Naturali | 0.7 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.6 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.4 g |
| Proteine | 5.5 g |
| Grassi | 1.2 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 0.7 g |
| Sodio | 420 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Good protein source
- Low in saturated fat
- Moderate sodium content
- Contains refined starch thickener
Calcola il carico glicemico di un pasto con Zuppa densa di calamari
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Zuppa densa di calamari?
Zuppa densa di calamari ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Zuppa densa di calamari è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Zuppa densa di calamari ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Zuppa densa di calamari sulla glicemia?
Zuppa densa di calamari ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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