Pesce bianco magro al vapore con limone ed erbe fresche
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Pesce bianco magro al vapore con limone ed erbe fresche ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri seafood, Pesce bianco magro al vapore con limone ed erbe fresche si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Pesce bianco magro al vapore con limone ed erbe fresche è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto proteico
- ✓ Molto basso in grassi e carboidrati
- ✓ Minima lavorazione
- ✗ Basso contenuto di fibre
- ✗ Bassa diversità di micronutrienti
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 85 kcal |
| Carboidrati | 0.5g |
| Zuccheri (totali) | 0g |
| Naturali | 0.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 18g |
| Grassi | 0.7g |
| Saturi | 0.2g |
| Insaturi | 0.5g |
| Sodio | 60mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pesce bianco magro al vapore con limone ed erbe fresche?
Pesce bianco magro al vapore con limone ed erbe fresche ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Pesce bianco magro al vapore con limone ed erbe fresche è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pesce bianco magro al vapore con limone ed erbe fresche ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pesce bianco magro al vapore con limone ed erbe fresche sulla glicemia?
Pesce bianco magro al vapore con limone ed erbe fresche ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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