Filetto di merluzzo al vapore
Nessun indice glicemico9/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 9/10
- Contenuto di grassi molto basso
- Mancanza di fibre
Filetto di merluzzo al vapore non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 15 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Filetto di merluzzo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Filetto di merluzzo al vapore è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
82
Calorie
0 g
Carboidrati
18 g
Proteine
0.7 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 82 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 18 g |
| Grassi | 0.7 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.2 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
10%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Contenuto di grassi molto basso
- Alto contenuto di proteine
- Basso livello di lavorazione
- Mancanza di fibre
- Basso contenuto di grassi insaturi
Allergeni
Contiene: pesce
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Filetto di merluzzo al vapore?
Filetto di merluzzo al vapore non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Filetto di merluzzo al vapore è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Filetto di merluzzo al vapore non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Controlla Filetto di merluzzo al vapore nell'app Logi, con la tua porzione.
