zuppa d'aglio
IG basso
CG 3 per 100 g
- Contiene aglio con proprietà antiossidanti
- Contiene panna (grassi saturi)
zuppa d'aglio ha un indice glicemico di 45 (Basso).
Aggiornato il 8 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
zuppa d'aglio è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 65 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grassi | 3 g |
| Saturi | 1.7 g |
| Insaturi | 1.3 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene aglio con proprietà antiossidanti
- Contenuto moderato di fibre
- Basso carico glicemico
- Contiene panna (grassi saturi)
- Contenuto moderato di sodio
- Livello di lavorazione moderato
Calcola il carico glicemico di un pasto con zuppa d'aglio
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di zuppa d'aglio?
zuppa d'aglio ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 3 per 100 g.
zuppa d'aglio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
zuppa d'aglio ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce zuppa d'aglio sulla glicemia?
zuppa d'aglio ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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