Yogurt skyr islandese
IG basso
CG 1 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Povero di grassi sani
Yogurt skyr islandese ha un indice glicemico di 36, uguale a quello del Skyr semplice (36).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Skyr
- GI 36 · CG 1 per 100 g
Skyr - GI 35 · CG 1 per 100 g garlic yogurt sauce
Salsa di yogurt skyr all'aglio - SkyrGI 36 · CG 1 per 100 g full fat
- SkyrGI 36 · CG 1 per 100 g naturalny
- Skyr alla vaniglia senza zuccheroGI 35 · CG 1 per 100 g vanillasugar free
- Skyr di latte di pecoraGI 35 · CG 1 per 100 g sheep milk
- GI 35 · CG 1 per 100 g extra creamy
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Yogurt skyr islandese è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 3.8 g |
| Zuccheri (totali) | 3.8 g |
| Naturali | 3.8 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 10.5 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.1 g |
| Sodio | 35 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Basso carico e indice glicemico
- Povero di grassi sani
- Privo di fibre alimentari
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Yogurt skyr islandese?
Yogurt skyr islandese ha un indice glicemico di 36 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Yogurt skyr islandese è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Yogurt skyr islandese ha un indice glicemico basso (36), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Skyr ha il carico glicemico più basso?
Yogurt skyr islandese ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Skyr in questo database (1 per 100 g).
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