Yogurt greco zero zucchero cocco tostato vaniglia
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Yogurt greco zero zucchero cocco tostato vaniglia ha un indice glicemico di 25, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri dairy, Yogurt greco zero zucchero cocco tostato vaniglia si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Yogurt greco zero zucchero cocco tostato vaniglia è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico molto basso
- ✓ Alto contenuto proteico, senza zuccheri aggiunti
- ✓ Basso contenuto calorico
- ✗ Nessuna fibra
- ✗ Lavorato leggermente
- ✗ Contiene dolcificanti artificiali
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 45 kcal |
| Carboidrati | 3g |
| Zuccheri (totali) | 1g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 8.5g |
| Grassi | 0g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0g |
| Sodio | 55mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Yogurt greco zero zucchero cocco tostato vaniglia?
Yogurt greco zero zucchero cocco tostato vaniglia ha un indice glicemico di 25, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Yogurt greco zero zucchero cocco tostato vaniglia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Yogurt greco zero zucchero cocco tostato vaniglia ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Yogurt greco zero zucchero cocco tostato vaniglia sulla glicemia?
Yogurt greco zero zucchero cocco tostato vaniglia ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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