Torta alle fragole
IG medio
CG 25 per 100 g
- Contiene fragole fresche
- Alto contenuto di zuccheri
Torta alle fragole ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Budino di chia con latte di mandorla senza zucchero e nocciole tostateCG 1 per 100 g Questo fornisce un piacere dolce e soddisfacente con un impatto glicemico significativamente inferiore (IG 2, CG 1) rispetto alla torta.
- CG 8 per 100 g Questo offre un'esperienza simile a quella di una torta con una stabilità glicemica molto migliore grazie alla base di farina di mandorle (IG 28, CG 8).
Muffin di carote con farina di mandorle (senza zucchero aggiunto) - CG 8 per 100 g Queste offrono un'alternativa croccante e dolce che ha un carico glicemico (CG 8) molto più basso rispetto alla torta alle fragole.
Mandorle ricoperte di cioccolato fondente con zuccheri aggiunti minimi - CG 3 per 100 g Questa è un'opzione di dessert densa di nutrienti e a basso indice glicemico (IG 35, CG 3) che soddisfa la voglia di dolce senza causare picchi di zucchero nel sangue.
Morelle noires avec yaourt grec nature
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Torta alle fragole è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 38 g |
| Zuccheri (totali) | 27 g |
| Naturali | 7 g |
| Aggiunti | 20 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 11 g |
| Saturi | 6 g |
| Insaturi | 4 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene fragole fresche
- Fornisce un po' di proteine da uova e latticini
- Alto contenuto di zuccheri
- Alto carico glicemico
- Ingredienti ultra-processati
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Torta alle fragole?
Torta alle fragole ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 25 per 100 g.
Torta alle fragole è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Torta alle fragole ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Budino di chia con latte di mandorla senza zucchero e nocciole tostate.
Come influisce Torta alle fragole sulla glicemia?
Torta alle fragole ha un carico glicemico di 25 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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