Timo fresco
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Timo fresco ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Timo fresco si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Timo fresco è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 10/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Ricco di antiossidanti
- ✓ Ricco di vitamine A, C e K
- ✓ Basso contenuto calorico e di carboidrati
- ✗ Può causare reazioni allergiche in individui sensibili
- ✗ Contiene piccole quantità di ossalati
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 36 kcal |
| Carboidrati | 6.3g |
| Zuccheri (totali) | 0.9g |
| Naturali | 0.9g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 3.3g |
| Solubili | 0.9g |
| Insolubili | 2.4g |
| Proteine | 3g |
| Grassi | 0.8g |
| Saturi | 0.1g |
| Insaturi | 0.7g |
| Sodio | 56mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Timo fresco?
Timo fresco ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Timo fresco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Timo fresco ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Timo fresco sulla glicemia?
Timo fresco ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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