Stufato di tonno e cipolla verde
IG basso
CG 1.2 per pezzo tipica (120 g) · CG 1 per 100 g
- Carico glicemico molto basso
- Livello di sodio moderato
Stufato di tonno e cipolla verde ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 1.2.
Aggiornato il 3 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Filetto di tonno
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Stufato di tonno e cipolla verde è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 3 g |
| Zuccheri (totali) | 1.2 g |
| Naturali | 1.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.5 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 1.2 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Alto contenuto proteico, basso contenuto di grassi
- Processamento minimo
- Livello di sodio moderato
- Contenuto di fibra basso
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Stufato di tonno e cipolla verde?
Stufato di tonno e cipolla verde ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 1.2; per 100 g il carico glicemico è 1.
Stufato di tonno e cipolla verde è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Stufato di tonno e cipolla verde ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Filetto di tonno ha il carico glicemico più basso?
Stufato di tonno e cipolla verde ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Filetto di tonno in questo database (1 per 100 g).
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