Semi di chia biologici
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Semi di chia biologici ha un indice glicemico di 1, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri nuts, Semi di chia biologici si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Semi di chia biologici è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 486 kcal |
| Carboidrati | 42.1g |
| Zuccheri (totali) | 0g |
| Naturali | 0.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 34.4g |
| Solubili | 10.3g |
| Insolubili | 24.1g |
| Proteine | 16.5g |
| Grassi | 30.7g |
| Saturi | 3.3g |
| Insaturi | 27.4g |
| Sodio | 16mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Semi di chia biologici?
Semi di chia biologici ha un indice glicemico di 1, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Semi di chia biologici è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Semi di chia biologici ha un indice glicemico basso (1), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Semi di chia biologici sulla glicemia?
Semi di chia biologici ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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