Burro di arachidi 100%
IG basso
CG 0.4 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 2.8 per 100 g
- Indice e carico glicemico molto bassi
- Alto in calorie
Burro di arachidi 100% ha un indice glicemico di 14, uguale a quello del burro di arachidi semplice (14). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.4.
Aggiornato il 27 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di burro di arachidi
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Burro di arachidi 100% è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 588 kcal |
| Carboidrati | 20 g |
| Zuccheri (totali) | 4 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubili | 1.8 g |
| Insolubili | 4.2 g |
| Proteine | 25 g |
| Grassi | 50 g |
| Saturi | 7 g |
| Insaturi | 43 g |
| Sodio | 6 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Indice e carico glicemico molto bassi
- Alto contenuto di proteine
- Senza zuccheri aggiunti
- Alto in calorie
- Moderatamente alto in grassi saturi
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Burro di arachidi 100%?
Burro di arachidi 100% ha un indice glicemico di 14 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.4; per 100 g il carico glicemico è 2.8.
Burro di arachidi 100% è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Burro di arachidi 100% ha un indice glicemico basso (14), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di burro di arachidi ha il carico glicemico più basso?
Burro di arachidi 100% ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di burro di arachidi in questo database (2.8 per 100 g).
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