sardine fritte

Nessun indice glicemico7/10

Indice glicemico non ancora misurato

3 g carboidrati per 100 g

Punteggio Logi 7/10

Ricco di acidi grassi omega-3
Contenuto moderato di sodio

sardine fritte non ha ancora un indice glicemico misurato. Contiene 3 g di carboidrati per 100 g.

Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Forme di Sardine

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Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

sardine fritte è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

210

Calorie

3 g

Carboidrati

22 g

Proteine

13 g

Grassi

per 100g

Calorie	210 kcal
Carboidrati	3 g
Zuccheri (totali)	0 g
Naturali	0 g
Aggiunti	0 g
Fibre	0.4 g
Solubili	0.1 g
Insolubili	0.3 g
Proteine	22 g
Grassi	13 g
Saturi	2.8 g
Insaturi	9.2 g
Sodio	350 mg

Livello di lavorazione

65%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Ricco di acidi grassi omega-3
Eccellente fonte di proteine
Contenuto moderato di sodio
Contiene grassi aggiunti dalla frittura

Calcola il carico glicemico di un pasto con sardine fritte

Allergeni

Contiene: pesce

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di sardine fritte?

L'indice glicemico di sardine fritte non è ancora stato misurato. Contiene 3 g di carboidrati per 100 g.

sardine fritte è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

L'indice glicemico di sardine fritte non è misurato. Con 3 g di carboidrati per 100 g, attenzione alla quantità.

Quale forma di Sardine ha il carico glicemico più basso?

Tra le forme di Sardine in questo database, Zuppa di miso alle sardine con miso a basso contenuto di sodio e alghe extra ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).

Controlla sardine fritte nell'app Logi, con la tua porzione.