Sardine al vapore

Nessun indice glicemico9/10

Nessun indice glicemico — nessun carboidrato

0 g carboidrati per 100 g

Punteggio Logi 9/10

Sardine al vapore non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.

Aggiornato il 30 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Sardine al vapore è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

208

Calorie

0 g

Carboidrati

25 g

Proteine

11.5 g

Grassi

per 100g

20%

Minimo

Perché questo punteggio?

Contiene: pesce

Qual è l'indice glicemico di Sardine al vapore?

Sardine al vapore non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).

Sardine al vapore è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Sardine al vapore non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.

Quale forma di Sardine ha il carico glicemico più basso?

Tra le forme di Sardine in questo database, Sardine in salsa di pomodoro ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).

Controlla Sardine al vapore nell'app Logi, con la tua porzione.