Salsa satay
IG basso
CG 0.9 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 6 per 100 g
- Contiene grassi insaturi sani
- Alto contenuto di sodio
Salsa satay ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.9.
Aggiornato il 16 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salsa satay è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 590 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 13 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 10 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.8 g |
| Proteine | 13 g |
| Grassi | 50 g |
| Saturi | 9 g |
| Insaturi | 39 g |
| Sodio | 800 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene grassi insaturi sani
- Fornisce proteine vegetali
- Alto contenuto di sodio
- Contiene zuccheri aggiunti
- Alta densità calorica
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa satay?
Salsa satay ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.9; per 100 g il carico glicemico è 6.
Salsa satay è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa satay ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Salsa satay sulla glicemia?
Salsa satay ha un carico glicemico di 6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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