salsiccia in crosta
IG medio
CG 18 per 100 g
- Contiene un po' di proteine
- Alto contenuto di grassi saturi
salsiccia in crosta ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 31 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Tasche salate a basso contenuto di carboidrati (crosta di cavolfiore e farina di mandorle)CG 1.4 per 100 g Questo offre un'esperienza salata simile a quella di una pasta, ma con un carico glicemico significativamente inferiore di 1,4 rispetto a 18.
- CG 1 per 100 g Questa è un'opzione salata molto più adatta alla glicemia, riducendo il carico glicemico da 18 a 1.
Petto di tacchino e avocado avvolti in foglie di lattuga - CG 1 per 100 g Questo scambio offre un'alternativa ricca di proteine e a basso indice glicemico che evita la farina raffinata della pasta, mantenendo il carico glicemico a 1.
Uova sode con bastoncini di carota e cetriolo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
salsiccia in crosta è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 340 kcal |
| Carboidrati | 28 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 9 g |
| Grassi | 21 g |
| Saturi | 8 g |
| Insaturi | 11 g |
| Sodio | 800 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene un po' di proteine
- Fornisce energia
- Alto contenuto di grassi saturi
- Alto contenuto di sodio
- Ingredienti ultra-processati
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di salsiccia in crosta?
salsiccia in crosta ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 18 per 100 g.
salsiccia in crosta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
salsiccia in crosta ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Tasche salate a basso contenuto di carboidrati (crosta di cavolfiore e farina di mandorle).
Come influisce salsiccia in crosta sulla glicemia?
salsiccia in crosta ha un carico glicemico di 18 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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