Salmone rosso
Nessun indice glicemico9/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 9/10
- Ricco di acidi grassi omega-3
- Contenuto moderato di sodio
Salmone rosso non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Fonti: USDA FoodData Central n. 173692 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Salmone
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salmone rosso è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
156
Calorie
0 g
Carboidrati
26.48 g
Proteine
5.57 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 156 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 26.48 g |
| Grassi | 5.57 g |
| Saturi | 0.9 g |
| Insaturi | 4.67 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
10%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Ricco di acidi grassi omega-3
- Eccellente fonte di proteine
- Basso impatto glicemico
- Contenuto moderato di sodio
- Assenza di fibre alimentari
Calcola il carico glicemico di un pasto con Salmone rosso
Allergeni
Contiene: pesce
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salmone rosso?
Salmone rosso non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Salmone rosso è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salmone rosso non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Controlla Salmone rosso nell'app Logi, con la tua porzione.
