Salmone in scatola
Nessun indice glicemico9/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 9/10
- Ottima fonte di proteine di alta qualità
- Potenziale accumulo di metalli pesanti (mercurio) nei pesci selvatici di taglia maggiore
Salmone in scatola non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 173724 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Salmone
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salmone in scatola è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
136
Calorie
0 g
Carboidrati
24.62 g
Proteine
4.21 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 136 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 24.62 g |
| Grassi | 4.21 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 3.21 g |
| Sodio | 50 mg |
Livello di lavorazione
10%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Ottima fonte di proteine di alta qualità
- Ricco di acidi grassi omega-3 salutari per il cuore
- Impatto glicemico zero, ideale per l'insulino-resistenza
- Potenziale accumulo di metalli pesanti (mercurio) nei pesci selvatici di taglia maggiore
- Elevata densità calorica rispetto al pesce bianco
Calcola il carico glicemico di un pasto con Salmone in scatola
Allergeni
Contiene: pesce
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salmone in scatola?
Salmone in scatola non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Salmone in scatola è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salmone in scatola non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Controlla Salmone in scatola nell'app Logi, con la tua porzione.
