Polvere di ciliegia
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Polvere di ciliegia ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 36 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri fruits, Polvere di ciliegia si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Polvere di ciliegia è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di fibre
- ✓ Ricco di antiossidanti
- ✗ Alto contenuto di zuccheri naturali
- ✗ Carico glicemico moderato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 340 kcal |
| Carboidrati | 80g |
| Zuccheri (totali) | 60g |
| Naturali | 60.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 15g |
| Solubili | 4.5g |
| Insolubili | 10.5g |
| Proteine | 5g |
| Grassi | 1g |
| Saturi | 0.1g |
| Insaturi | 0.9g |
| Sodio | 5mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polvere di ciliegia?
Polvere di ciliegia ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 36 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Polvere di ciliegia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polvere di ciliegia ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Polvere di ciliegia sulla glicemia?
Polvere di ciliegia ha un carico glicemico di 36 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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