Polpette vegetali
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Polpette vegetali ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri legumes, Polpette vegetali si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Polpette vegetali è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Buona fonte di proteine vegetali
- ✓ Contiene fibre alimentari
- ✓ Basso carico glicemico
- ✗ Elenco di ingredienti altamente trasformati
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Contiene oli vegetali raffinati
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 10g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 1g |
| Fibre | 5g |
| Solubili | 1.5g |
| Insolubili | 3.5g |
| Proteine | 15g |
| Grassi | 13g |
| Saturi | 4g |
| Insaturi | 8g |
| Sodio | 600mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polpette vegetali?
Polpette vegetali ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Polpette vegetali è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polpette vegetali ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Polpette vegetali sulla glicemia?
Polpette vegetali ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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