Hummus con zucca arrosto
IG basso
CG 0.6 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 4 per 100 g
- Buena cantidad de fibra
- Contenuto moderato di sodio
Hummus con zucca arrosto ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.6.
Aggiornato il 17 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Hummus con zucca arrosto è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 150 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 4.5 g |
| Solubili | 1.4 g |
| Insolubili | 3.2 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 6 g |
| Saturi | 0.8 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 250 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buena cantidad de fibra
- Índice glucémico bajo
- Sin aditivos artificiales
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene alcuni grassi saturi
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Hummus con zucca arrosto?
Hummus con zucca arrosto ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.6; per 100 g il carico glicemico è 4.
Hummus con zucca arrosto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Hummus con zucca arrosto ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Hummus con zucca arrosto sulla glicemia?
Hummus con zucca arrosto ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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