Pollo marinato alla thailandese
IG basso
CG 0.3 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Contenuto moderato di sodio
Pollo marinato alla thailandese ha un indice glicemico di 10 (Basso).
Aggiornato il 9 giu 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Pollo
- nessun IG
Pollo - GI 5 · CG 0.1 per 100 g almond flour crusted
Petto di pollo impanato con farina di mandorle e cotto al forno o in friggitrice ad aria - Petto di pollo allevato al pascolo, cavolo riccio saltato, avocado a fetteGI 10 · CG 1 per 100 g pastured
- Petto di pollo saltato con peperoni e zenzeroGI 25 · CG 1 per 100 g stir fry with bell peppers
- GI 20 · CG 2 per 100 g lemongrilled
Limone grigliato - Pollo alla paprikaGI 40 · CG 2 per 100 g stewpaprikash
- GI 40 · CG 3 per 100 g kotleti
Cotoletta di pollo - +30 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pollo marinato alla thailandese è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 140 kcal |
| Carboidrati | 3 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubili | 0.1 g |
| Insolubili | 0.1 g |
| Proteine | 22 g |
| Grassi | 4 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 2.5 g |
| Sodio | 500 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Basso indice glicemico
- Contiene spezie salutari
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene zuccheri aggiunti
- Ingredienti della marinata lavorati
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pollo marinato alla thailandese?
Pollo marinato alla thailandese ha un indice glicemico di 10 (Basso) e un carico glicemico di 0.3 per 100 g.
Pollo marinato alla thailandese è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pollo marinato alla thailandese ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Pollo ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Pollo in questo database, Petto di pollo impanato con farina di mandorle e cotto al forno o in friggitrice ad aria ha il carico glicemico più basso (0.1 per 100 g).
Controlla Pollo marinato alla thailandese nell'app Logi, con la tua porzione.
