Pollo fritto
IG basso
CG 3 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Lavorazione e frittura moderate
Pollo fritto ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 21 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pollo fritto è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 245 kcal |
| Carboidrati | 8 g |
| Zuccheri (totali) | 0.2 g |
| Naturali | 0.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.3 g |
| Proteine | 21 g |
| Grassi | 14 g |
| Saturi | 3.5 g |
| Insaturi | 9.5 g |
| Sodio | 650 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Contiene grassi insaturi
- Lavorazione e frittura moderate
- Alto contenuto di sodio
- Contiene grassi saturi
Calcola il carico glicemico di un pasto con Pollo fritto
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pollo fritto?
Pollo fritto ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 3 per 100 g.
Pollo fritto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pollo fritto ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pollo fritto sulla glicemia?
Pollo fritto ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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