Pesce essiccato
Nessun indice glicemico6/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 6/10
- Contenuto proteico molto elevato
- Contenuto di sodio molto elevato
Pesce essiccato non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Pesce bianco
- nessun IG
Pesce bianco - Pesce alla marocchinaGI 25 · CG 1 per 100 g moroccan sauce
- GI 40 · CG 2 per 100 g curry
Curry di pesce - Gratin di pesceGI 55 · CG 7 per 100 g gratin
- GI 50 · CG 7 per 100 g fried
Pesce impanato - Aringa salatanessun IG salted
- nessun IG whitewild caught
Filetto di merluzzo - +16 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pesce essiccato è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
290
Calorie
0 g
Carboidrati
62 g
Proteine
2.4 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 290 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 62 g |
| Grassi | 2.4 g |
| Saturi | 0.6 g |
| Insaturi | 1.8 g |
| Sodio | 5000 mg |
Livello di lavorazione
75%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
- Contenuto proteico molto elevato
- Basso contenuto di carboidrati e zuccheri
- Ricco di minerali
- Contenuto di sodio molto elevato
- Metodo di conservazione lavorato
- Assenza di fibre
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pesce essiccato?
Pesce essiccato non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Pesce essiccato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pesce essiccato non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Quale forma di Pesce bianco ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Pesce bianco in questo database, Pesce alla marocchina ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
Controlla Pesce essiccato nell'app Logi, con la tua porzione.
