Pesca
IG basso
CG 4 per 100 g
- Ricca di acqua e fibre
- Contenuto di zuccheri naturali
Pesca ha un indice glicemico di 42, uguale a quello del Pesca semplice (42).
Aggiornato il 5 giu 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Pesca
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pesca è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 39 kcal |
| Carboidrati | 9.5 g |
| Zuccheri (totali) | 8.4 g |
| Naturali | 8.4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 0.9 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.02 g |
| Insaturi | 0.08 g |
| Sodio | 0 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricca di acqua e fibre
- Basso indice glicemico
- Fonte di vitamine e antiossidanti
- Contenuto di zuccheri naturali
- Basso contenuto proteico
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pesca?
Pesca ha un indice glicemico di 42 (Basso) e un carico glicemico di 4 per 100 g.
Pesca è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pesca ha un indice glicemico basso (42), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Pesca ha il carico glicemico più basso?
Pesca ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Pesca in questo database (4 per 100 g).
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