Peperoni arrostiti in salamoia
IG basso
CG 1 per 100 g
- Bassa densità calorica
- Contenuto moderato di sodio
Peperoni arrostiti in salamoia ha un indice glicemico di 20, superiore a quello del Peperone dolce semplice (15).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Peperone dolce
- GI 15 · CG 1 per 100 g
Peperone dolce - peperoncino in scatolaGI 15 · CG 1 per 100 g cannedchili
- GI 15 · CG 1 per 100 g baked
Peperone arrosto - Peperone gialloGI 15 · CG 1 per 100 g yellow
- Peperone rossoGI 15 · CG 1 per 100 g red
- Peperone rosso arrostoGI 15 · CG 1 per 100 g redroasted
- GI 15 · CG 1 per 100 g greengrilled
Peperone verde - +7 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Peperoni arrostiti in salamoia è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 32 kcal |
| Carboidrati | 6.5 g |
| Zuccheri (totali) | 4.2 g |
| Naturali | 4.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.1 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Saturi | 0.05 g |
| Insaturi | 0.25 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Bassa densità calorica
- Buon contenuto di fibre
- Basso carico glicemico
- Contenuto moderato di sodio
- Perdita di nutrienti dovuta alla lavorazione
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Peperoni arrostiti in salamoia?
Peperoni arrostiti in salamoia ha un indice glicemico di 20 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Peperoni arrostiti in salamoia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Peperoni arrostiti in salamoia ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Peperone dolce ha il carico glicemico più basso?
Peperoni arrostiti in salamoia ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Peperone dolce in questo database (1 per 100 g).
Controlla Peperoni arrostiti in salamoia nell'app Logi, con la tua porzione.
