Panini al formaggio senza glutine (lievito in polvere)
IG medio
CG 18 per 100 g
- Contenuto proteico superiore rispetto al pane tipico
- Carico glicemico moderato
Panini al formaggio senza glutine (lievito in polvere) ha un indice glicemico di 65, inferiore a quello del Roll di formaggio semplice (70).
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Muffin con uova, spinaci e fetaCG 1 per 100 g The savory egg muffin provides a similar protein-rich, savory experience with a significantly lower GL of 1 compared to 18.
- CG 2.7 per 100 g These crackers offer a satisfying crunch and grain-like texture while drastically reducing the glycemic load from 18 to 2.
Cracker di semi di lino - CG 1 per 100 g These bites provide a lower-carb, vegetable-based alternative that keeps the glycemic load at 1, helping to prevent blood sugar spikes.
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Panini al formaggio senza glutine (lievito in polvere) è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 28 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 13 g |
| Saturi | 6 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 600 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto proteico superiore rispetto al pane tipico
- Opzione senza glutine
- Carico glicemico moderato
- Ingredienti lavorati
- Alto contenuto di sodio
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Panini al formaggio senza glutine (lievito in polvere)?
Panini al formaggio senza glutine (lievito in polvere) ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 18 per 100 g.
Panini al formaggio senza glutine (lievito in polvere) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Panini al formaggio senza glutine (lievito in polvere) ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Muffin con uova, spinaci e feta.
Quale forma di Roll di formaggio ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Roll di formaggio in questo database, Panino al formaggio low carb ha il carico glicemico più basso (1.4 per 100 g).
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