Olio di sardina
Nessun indice glicemico5/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 5/10
- Ricco di acidi grassi omega-3
- Alto contenuto calorico
Olio di sardina non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 26 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Olio di sardina è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
900
Calorie
0 g
Carboidrati
0 g
Proteine
100 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 900 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 100 g |
| Saturi | 28 g |
| Insaturi | 72 g |
| Sodio | 0 mg |
Livello di lavorazione
55%
Moderato
Perché questo punteggio?
- Ricco di acidi grassi omega-3
- Senza carboidrati o zuccheri
- Alto contenuto calorico
- Privo di fibre o proteine
- Livello di lavorazione moderato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Olio di sardina?
Olio di sardina non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Olio di sardina è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Olio di sardina non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Alimenti correlati
Controlla Olio di sardina nell'app Logi, con la tua porzione.
