Muesli ai frutti di bosco
IG basso
CG 11 per 100 g
- Contenuto moderato di fibre
- Contiene zuccheri aggiunti
Muesli ai frutti di bosco ha un indice glicemico di 50, inferiore a quello del Granola classica semplice (60).
Aggiornato il 25 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Granola classica
- GI 60 · CG 38 per 100 g
Granola classica - Granola a basso contenuto di carboidrati Vogel'sGI 25 · CG 5 per 100 g low sodiummarca: vogels
- GI 25 · CG 7 per 100 g nutseed
Granola noci e semi con inulina - GI 40 · CG 15 per 100 g sugar freenut
Granola di arachidi - Miscela a basso indice glicemicoGI 35 · CG 19 per 100 g low sodium
- Granola al pistacchio e lamponeGI 55 · CG 33 per 100 g pistachioraspberry
- Granola integraleGI 55 · CG 35 per 100 g whole
- +7 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Muesli ai frutti di bosco è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 130 kcal |
| Carboidrati | 22 g |
| Zuccheri (totali) | 7 g |
| Naturali | 6 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.8 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 3 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 2 g |
| Sodio | 30 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto moderato di fibre
- Contiene antiossidanti dai frutti di bosco
- Contiene zuccheri aggiunti
- Carico glicemico moderato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Muesli ai frutti di bosco?
Muesli ai frutti di bosco ha un indice glicemico di 50 (Basso) e un carico glicemico di 11 per 100 g.
Muesli ai frutti di bosco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Muesli ai frutti di bosco ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Granola classica ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Granola classica in questo database, Granola a basso contenuto di carboidrati Vogel's ha il carico glicemico più basso (5 per 100 g).
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