Granola noci e semi con inulina
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Granola noci e semi con inulina ha un indice glicemico di 25, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri nuts, Granola noci e semi con inulina si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Granola noci e semi con inulina è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di fibra
- ✓ Ricco di grassi insaturi
- ✓ Basso indice glicemico
- ✗ Moderata caloricità
- ✗ Possibile presenza di grassi saturi
- ✗ Prodotto trasformato (cottura, miscelazione)
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 480 kcal |
| Carboidrati | 28g |
| Zuccheri (totali) | 5g |
| Naturali | 5.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 14g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 13g |
| Grassi | 34g |
| Saturi | 4g |
| Insaturi | 28g |
| Sodio | 30mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Granola noci e semi con inulina?
Granola noci e semi con inulina ha un indice glicemico di 25, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Granola noci e semi con inulina è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Granola noci e semi con inulina ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Granola noci e semi con inulina sulla glicemia?
Granola noci e semi con inulina ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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