Miele di api
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Miele di api ha un indice glicemico di 58, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 48 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Miele di api si colloca sopra la media per indice glicemico.
Miele di api è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 3.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso livello di lavorazione
- ✓ Nessun zucchero aggiunto
- ✗ Elevato carico glicemico
- ✗ Alto contenuto di zucchero
- ✗ Nessuna fibra
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 304 kcal |
| Carboidrati | 82.4g |
| Zuccheri (totali) | 82.1g |
| Naturali | 82.1g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 0.3g |
| Grassi | 0g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0g |
| Sodio | 4mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Miele di api?
Miele di api ha un indice glicemico di 58, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 48 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Miele di api è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Miele di api ha un indice glicemico moderato (58). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Miele di api sulla glicemia?
Miele di api ha un carico glicemico di 48 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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