Kluski śląskie
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Inizia gratuitamente →
Kluski śląskie ha un indice glicemico di 75, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 19 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Kluski śląskie si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Kluski śląskie può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 3.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto di grassi basso
- ✓ Contenuto di sodio molto basso
- ✗ Indice glicemico elevato
- ✗ Carico glicemico elevato
- ✗ Basso contenuto di fibra
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 25g |
| Zuccheri (totali) | 0.5g |
| Naturali | 0.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubili | 0.4g |
| Insolubili | 0.8g |
| Proteine | 2g |
| Grassi | 0.2g |
| Saturi | 0.05g |
| Insaturi | 0.15g |
| Sodio | 10mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Kluski śląskie?
Kluski śląskie ha un indice glicemico di 75, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 19 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Kluski śląskie è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Kluski śląskie ha un indice glicemico alto (75). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Come influisce Kluski śląskie sulla glicemia?
Kluski śląskie ha un carico glicemico di 19 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Inizia gratuitamente →