Grissini alla paprika
IG alto
CG 54 per 100 g
- Contiene alcune proteine
- Alto indice e carico glicemico
Grissini alla paprika ha un indice glicemico di 75, uguale a quello del Grissino semplice (75).
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2.7 per 100 g Questi offrono una consistenza croccante simile ai grissini ma con un IG significativamente più basso di 10 e un CG di 2, riducendo al minimo i picchi di zucchero nel sangue.
Cracker di semi di lino - CG 8 per 100 g La farina di mandorle fornisce una risposta glicemica molto più stabile (IG 35, CG 8) rispetto ai grissini a base di grano ad alto indice glicemico.
Cracker di farina di mandorle - CG 17.4 per 100 g I ceci tostati offrono una croccantezza soddisfacente e saporita con un CG molto più basso di 8, offrendo più fibre e proteine per smussare la risposta glicemica.
Snack di ceci tostati
Forme di Grissino
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Grissini alla paprika è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 420 kcal |
| Carboidrati | 72 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 0.9 g |
| Insolubili | 2.1 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 10 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 700 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene alcune proteine
- Basso contenuto di grassi saturi
- Alto indice e carico glicemico
- Alto contenuto di sodio
- Basso contenuto di fibre
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Grissini alla paprika?
Grissini alla paprika ha un indice glicemico di 75 (Alto) e un carico glicemico di 54 per 100 g.
Grissini alla paprika è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Grissini alla paprika ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Cracker di semi di lino.
Quale forma di Grissino ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Grissino in questo database, Grissini integrali ha il carico glicemico più basso (36 per 100 g).
Controlla Grissini alla paprika nell'app Logi, con la tua porzione.
