Gelato al cioccolato e marshmallow
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Gelato al cioccolato e marshmallow ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 19 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Gelato al cioccolato e marshmallow si colloca sopra la media per indice glicemico.
Gelato al cioccolato e marshmallow è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene alcune proteine
- ✓ Fornisce una piccola quantità di fibra
- ✗ Zucchero aggiunto molto alto
- ✗ Carico e indice glicemico elevati
- ✗ Significativa quantità di grassi saturi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 29g |
| Zuccheri (totali) | 23g |
| Naturali | 3.0g |
| Aggiunti | 20g |
| Fibre | 1g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 0.7g |
| Proteine | 3.2g |
| Grassi | 9g |
| Saturi | 5.5g |
| Insaturi | 2.5g |
| Sodio | 60mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Gelato al cioccolato e marshmallow?
Gelato al cioccolato e marshmallow ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 19 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Gelato al cioccolato e marshmallow è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Gelato al cioccolato e marshmallow ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Gelato al cioccolato e marshmallow sulla glicemia?
Gelato al cioccolato e marshmallow ha un carico glicemico di 19 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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