Funghi grigliati con olio extravergine d'oliva
IG basso
CG 1 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contiene grassi dall'olio
Funghi grigliati con olio extravergine d'oliva ha un indice glicemico di 10, uguale a quello del Funghi champignon semplice (10).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Funghi champignon
- GI 10 · CG 1 per 100 g
Funghi champignon - GI 10 · CG 0.4 per 100 g roasted
Funghi arrosto - FunghiGI 10 · CG 1 per 100 g frozen
- GI 10 · CG 1 per 100 g white
Funghi (crudi) - GI 15 · CG 1 per 100 g garlic
Funghi all'aglio - Funghi bollitiGI 10 · CG 1 per 100 g boiled
- GI 10 · CG 1 per 100 g cooked
Funghi cotti - +5 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Funghi grigliati con olio extravergine d'oliva è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 55 kcal |
| Carboidrati | 4.5 g |
| Zuccheri (totali) | 2.1 g |
| Naturali | 2.1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 2.8 g |
| Grassi | 3.2 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 2.7 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Contiene grassi insaturi sani
- Basso carico glicemico
- Contiene grassi dall'olio
- Basso contenuto proteico
- Contenuto minimo di sodio
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Funghi grigliati con olio extravergine d'oliva?
Funghi grigliati con olio extravergine d'oliva ha un indice glicemico di 10 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Funghi grigliati con olio extravergine d'oliva è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Funghi grigliati con olio extravergine d'oliva ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Funghi champignon ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Funghi champignon in questo database, Funghi arrosto ha il carico glicemico più basso (0.4 per 100 g).
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