Frittata al peperoncino

Nessun indice glicemico7/10

Indice glicemico non ancora misurato

2.5 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 7/10
  • Alto contenuto proteico
  • Contenuto moderato di sodio

Frittata al peperoncino non ha ancora un indice glicemico misurato. Contiene 2.5 g di carboidrati per 100 g.

Aggiornato il 9 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Frittata al peperoncino è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Continua sul web
Logi app, food index screen

Valori nutrizionali (per 100g)

140
Calorie
2.5 g
Carboidrati
10 g
Proteine
10 g
Grassi
per 100g
Calorie140 kcal
Carboidrati2.5 g
Zuccheri (totali)1.2 g
Naturali1.2 g
Aggiunti0 g
Fibre0.7 g
Solubili0.2 g
Insolubili0.5 g
Proteine10 g
Grassi10 g
Saturi3.2 g
Insaturi6.8 g
Sodio220 mg

Livello di lavorazione

60%
Moderato
Perché questo punteggio?
  • Alto contenuto proteico
  • Contiene grassi sani
  • Basso impatto glicemico
  • Contenuto moderato di sodio
  • Contiene grassi saturi
  • Basso contenuto di fibre

Calcola il carico glicemico di un pasto con Frittata al peperoncino

Allergeni

Contiene: uova

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Frittata al peperoncino?

L'indice glicemico di Frittata al peperoncino non è ancora stato misurato. Contiene 2.5 g di carboidrati per 100 g.

Frittata al peperoncino è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

L'indice glicemico di Frittata al peperoncino non è misurato. Con 2.5 g di carboidrati per 100 g, attenzione alla quantità.

Controlla Frittata al peperoncino nell'app Logi, con la tua porzione.

Food diary cheat sheet

PDF gratuito — 3 pagine

Il tuo diario alimentare settimanale

Registra pasti, carico glicemico e umore. Individua schemi in 3 settimane.

Niente spam. Cancellati quando vuoi.