Formaggio quark
Nessun indice glicemico8/10
Indice glicemico non ancora misurato
3.5 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 8/10
- Alto contenuto proteico
- Contenuto moderato di sodio
Formaggio quark non ha ancora un indice glicemico misurato. Contiene 3.5 g di carboidrati per 100 g.
Aggiornato il 2 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Formaggio quark è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
95
Calorie
3.5 g
Carboidrati
17 g
Proteine
2.5 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 95 kcal |
| Carboidrati | 3.5 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 3.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 17 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 1 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
55%
Moderato
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Basso contenuto di grassi
- Senza zuccheri aggiunti
- Contenuto moderato di sodio
- Contenuto minimo di fibre
- Prodotto lattiero-caseario leggermente lavorato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Formaggio quark?
L'indice glicemico di Formaggio quark non è ancora stato misurato. Contiene 3.5 g di carboidrati per 100 g.
Formaggio quark è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
L'indice glicemico di Formaggio quark non è misurato. Con 3.5 g di carboidrati per 100 g, attenzione alla quantità.
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