Formaggio cotija

Formaggio cotija

Nessun indice glicemico5/10

Indice glicemico non ancora misurato

2 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 5/10
  • Basso contenuto di carboidrati
  • Sodio molto alto

Formaggio cotija non ha ancora un indice glicemico misurato. Contiene 2 g di carboidrati per 100 g.

Aggiornato il 21 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Formaggio cotija è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Continua sul web
Logi app, food index screen

Valori nutrizionali (per 100g)

380
Calorie
2 g
Carboidrati
22 g
Proteine
30 g
Grassi
per 100g
Calorie380 kcal
Carboidrati2 g
Zuccheri (totali)1 g
Naturali1 g
Aggiunti0 g
Fibre0 g
Solubili0 g
Insolubili0 g
Proteine22 g
Grassi30 g
Saturi20 g
Insaturi10 g
Sodio1200 mg

Livello di lavorazione

65%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
  • Basso contenuto di carboidrati
  • Buona fonte di proteine
  • Sodio molto alto
  • Alto contenuto di grassi saturi

Calcola il carico glicemico di un pasto con Formaggio cotija

Allergeni

Contiene: latte

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Formaggio cotija?

L'indice glicemico di Formaggio cotija non è ancora stato misurato. Contiene 2 g di carboidrati per 100 g.

Formaggio cotija è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

L'indice glicemico di Formaggio cotija non è misurato. Con 2 g di carboidrati per 100 g, attenzione alla quantità.

Controlla Formaggio cotija nell'app Logi, con la tua porzione.

Food diary cheat sheet

PDF gratuito — 3 pagine

Il tuo diario alimentare settimanale

Registra pasti, carico glicemico e umore. Individua schemi in 3 settimane.

Niente spam. Cancellati quando vuoi.