Formaggio bruno
IG basso
CG 12 per 100 g
- Fonte di calcio
- Alto contenuto di zuccheri (lattosio)
Formaggio bruno ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 17 giu 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Formaggio bruno è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 380 kcal |
| Carboidrati | 35 g |
| Zuccheri (totali) | 35 g |
| Naturali | 35 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 9 g |
| Grassi | 27 g |
| Saturi | 18 g |
| Insaturi | 9 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fonte di calcio
- Contiene proteine
- Alto contenuto di zuccheri (lattosio)
- Alto contenuto di grassi saturi
- Contenuto moderato di sodio
Calcola il carico glicemico di un pasto con Formaggio bruno
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Formaggio bruno?
Formaggio bruno ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 12 per 100 g.
Formaggio bruno è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Formaggio bruno ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Formaggio bruno sulla glicemia?
Formaggio bruno ha un carico glicemico di 12 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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