Formaggio affumicato
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Inizia gratuitamente →
Formaggio affumicato ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri dairy, Formaggio affumicato si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Formaggio affumicato è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di proteine di alta qualità
- ✓ Basso contenuto di carboidrati e zuccheri
- ✓ Basso livello di lavorazione industriale
- ✗ Contenuto di sodio molto elevato
- ✗ Alto contenuto di grassi saturi
- ✗ Processo di affumicatura (potenziali cancerogeni)
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 2g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 22g |
| Grassi | 25g |
| Saturi | 16g |
| Insaturi | 8g |
| Sodio | 800mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Formaggio affumicato?
Formaggio affumicato ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Formaggio affumicato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Formaggio affumicato ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Formaggio affumicato sulla glicemia?
Formaggio affumicato ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Inizia gratuitamente →