Formaggio spalmabile alle olive
IG basso
CG 1 per 100 g
- Contiene grassi insaturi sani provenienti dalle olive
- Contenuto moderato di grassi saturi
Formaggio spalmabile alle olive ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 5 giu 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di formaggio spalmabile
- nessun IG
formaggio spalmabile - GI 30 · CG 1 per 100 g vegan
Formaggio cremoso a base di piante - GI 35 · CG 1 per 100 g with radish
Formaggio cremoso con ravanello - Formaggio cremoso stile messicanoGI 35 · CG 1 per 100 g mexican style
- GI 35 · CG 1 per 100 g onionchives
Formaggio spalmabile con cipolla e erba cipollina - Formaggio spalmabile con peperoni e peperoncinoGI 35 · CG 1.4 per 100 g paprika chili
- Formaggio spalmabile ai mandariniGI 50 · CG 9 per 100 g with mandarins
- +11 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Formaggio spalmabile alle olive è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 240 kcal |
| Carboidrati | 3.5 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.4 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 23 g |
| Saturi | 14 g |
| Insaturi | 8 g |
| Sodio | 600 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene grassi insaturi sani provenienti dalle olive
- Fonte di proteine
- Basso carico glicemico
- Contenuto moderato di grassi saturi
- Contenuto moderato di sodio
- Prodotto lattiero-caseario trasformato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Formaggio spalmabile alle olive?
Formaggio spalmabile alle olive ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Formaggio spalmabile alle olive è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Formaggio spalmabile alle olive ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di formaggio spalmabile ha il carico glicemico più basso?
Formaggio spalmabile alle olive ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di formaggio spalmabile in questo database (1 per 100 g).
Controlla Formaggio spalmabile alle olive nell'app Logi, con la tua porzione.
