Formaggio spalmabile con peperoni e peperoncino
IG basso
CG 1.4 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di grassi saturi
Formaggio spalmabile con peperoni e peperoncino ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 5 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Fornisce un contenuto proteico significativamente più elevato e meno grassi saturi rispetto al formaggio spalmabile.
Ricotta magra con cipollotti e erbe fresche - CG 1 per 100 g Contiene benefici probiotici e un miglior rapporto proteine-grassi per la salute metabolica.
Yogurt greco senza grassi alle erbe - CG 1 per 100 g Offre grassi monoinsaturi salutari per il cuore e fibre essenziali al posto dei grassi saturi di origine lattiero-casearia.
Pasta all'avocado
Forme di formaggio spalmabile
- nessun IG
formaggio spalmabile - GI 30 · CG 1 per 100 g vegan
Formaggio cremoso a base di piante - GI 35 · CG 1 per 100 g with radish
Formaggio cremoso con ravanello - Formaggio cremoso stile messicanoGI 35 · CG 1 per 100 g mexican style
- Formaggio spalmabile alle oliveGI 35 · CG 1 per 100 g with olives
- GI 35 · CG 1 per 100 g onionchives
Formaggio spalmabile con cipolla e erba cipollina - Formaggio spalmabile ai mandariniGI 50 · CG 9 per 100 g with mandarins
- +11 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Formaggio spalmabile con peperoni e peperoncino è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 4 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 3.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.5 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 16 g |
| Saturi | 10 g |
| Insaturi | 6 g |
| Sodio | 400 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Basso contenuto di zuccheri
- Buon contenuto di acqua
- Alto contenuto di grassi saturi
- Alti livelli di sodio
- Basso contenuto di fibre
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Formaggio spalmabile con peperoni e peperoncino?
Formaggio spalmabile con peperoni e peperoncino ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 1.4 per 100 g.
Formaggio spalmabile con peperoni e peperoncino è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Formaggio spalmabile con peperoni e peperoncino ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di formaggio spalmabile ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di formaggio spalmabile in questo database, Formaggio cremoso a base di piante ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
Controlla Formaggio spalmabile con peperoni e peperoncino nell'app Logi, con la tua porzione.
