Formaggio spalmabile con cipolla e erba cipollina
IG basso
CG 0.2 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 1 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di grassi saturi
Formaggio spalmabile con cipolla e erba cipollina ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.2.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di formaggio spalmabile
- nessun IG
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- Formaggio spalmabile ai mandariniGI 50 · CG 9 per 100 g with mandarins
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Formaggio spalmabile con cipolla e erba cipollina è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 4 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 3.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.3 g |
| Solubili | 0.1 g |
| Insolubili | 0.2 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 21 g |
| Saturi | 13 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 400 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Basso contenuto di zuccheri aggiunti
- Minimamente lavorato
- Alto contenuto di grassi saturi
- Basso rapporto proteine-calorie
- Contenuto minimo di fibre
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Formaggio spalmabile con cipolla e erba cipollina?
Formaggio spalmabile con cipolla e erba cipollina ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.2; per 100 g il carico glicemico è 1.
Formaggio spalmabile con cipolla e erba cipollina è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Formaggio spalmabile con cipolla e erba cipollina ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di formaggio spalmabile ha il carico glicemico più basso?
Formaggio spalmabile con cipolla e erba cipollina ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di formaggio spalmabile in questo database (1 per 100 g).
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