Formaggio spalmabile con cipolla e erba cipollina
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
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Formaggio spalmabile con cipolla e erba cipollina ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri dairy, Formaggio spalmabile con cipolla e erba cipollina si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Formaggio spalmabile con cipolla e erba cipollina è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Fonte di proteine
- ✓ Basso livello di lavorazione
- ✗ Alto contenuto di grassi saturi
- ✗ Calorie relativamente alte
- ✗ Alto contenuto di sodio
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 4g |
| Zuccheri (totali) | 3.5g |
| Naturali | 3.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0.3g |
| Solubili | 0.1g |
| Insolubili | 0.2g |
| Proteine | 5g |
| Grassi | 21g |
| Saturi | 13g |
| Insaturi | 7g |
| Sodio | 400mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Formaggio spalmabile con cipolla e erba cipollina?
Formaggio spalmabile con cipolla e erba cipollina ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Formaggio spalmabile con cipolla e erba cipollina è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Formaggio spalmabile con cipolla e erba cipollina ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Formaggio spalmabile con cipolla e erba cipollina sulla glicemia?
Formaggio spalmabile con cipolla e erba cipollina ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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