Filetto di pangasio
Nessun indice glicemico4/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 4/10
- Basso contenuto calorico
- Spesso allevato in acque inquinate
Filetto di pangasio non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 8 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Filetto di pangasio è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
70
Calorie
0 g
Carboidrati
15 g
Proteine
1.5 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 70 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 15 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 0.4 g |
| Insaturi | 1.1 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
15%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto calorico
- Buona fonte di proteine magre
- Carico glicemico zero
- Spesso allevato in acque inquinate
- Profilo basso di acidi grassi omega-3
- Standard di qualità e sicurezza variabili
Calcola il carico glicemico di un pasto con Filetto di pangasio
Allergeni
Contiene: pesce
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Filetto di pangasio?
Filetto di pangasio non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Filetto di pangasio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Filetto di pangasio non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
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Controlla Filetto di pangasio nell'app Logi, con la tua porzione.
