Rollmops di aringa

Nessun indice glicemico5/10

Indice glicemico non ancora misurato

2 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 5/10
  • Alto contenuto proteico
  • Alto contenuto di sodio

Rollmops di aringa non ha ancora un indice glicemico misurato. Contiene 2 g di carboidrati per 100 g.

Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Forme di Aringhe arrotolate

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Rollmops di aringa è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Continua sul web
Logi app, food index screen

Valori nutrizionali (per 100g)

180
Calorie
2 g
Carboidrati
14 g
Proteine
13 g
Grassi
per 100g
Calorie180 kcal
Carboidrati2 g
Zuccheri (totali)1 g
Naturali0.5 g
Aggiunti0.5 g
Fibre0.5 g
Solubili0.2 g
Insolubili0.3 g
Proteine14 g
Grassi13 g
Saturi3 g
Insaturi10 g
Sodio1800 mg

Livello di lavorazione

75%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
  • Alto contenuto proteico
  • Fonte di acidi grassi omega-3
  • Alto contenuto di sodio
  • Lavorazione moderata
  • Contiene zuccheri aggiunti

Calcola il carico glicemico di un pasto con Rollmops di aringa

Allergeni

Contiene: pesce

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Rollmops di aringa?

L'indice glicemico di Rollmops di aringa non è ancora stato misurato. Contiene 2 g di carboidrati per 100 g.

Rollmops di aringa è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

L'indice glicemico di Rollmops di aringa non è misurato. Con 2 g di carboidrati per 100 g, attenzione alla quantità.

Controlla Rollmops di aringa nell'app Logi, con la tua porzione.

Food diary cheat sheet

PDF gratuito — 3 pagine

Il tuo diario alimentare settimanale

Registra pasti, carico glicemico e umore. Individua schemi in 3 settimane.

Niente spam. Cancellati quando vuoi.